Доктор Нонна в России

Регистрация

Корзина

Товаров: 0 на сумму: 0 руб..

Фото Видео Радиотека Dr. nona Партнерская программа Наш форум Нонна гороскоп Список складов Сборник песен

Главная Мнение врачей 7-я международная научно-практическая конференция.

Класс!

← вернуться назад

Мнение врачей | 7-я международная научно-практическая конференция.

«Клинические испытания пищевых добавок и лечебнокосметических средств Dr. Nona в практике спортивной медицины»

С.В.Епишин, В.В.Панюшкин, С.Н.Португалов, Л.П.Грива,

В.А.Семенов, А.Я.Соколов, Н.М.Теплова

Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта, Москва

Влияние «Лавсина» и «Гонсина» на показатели общей и специальной работоспособности.

В соответствии с общепринятой методикой тестирования общей работоспособности спортсмеров в циклических дисциплинах, был использован тест Купера, который позволяет оценить общую аэробную производительность организма (Л.П. Матвеев, 1981)

Таким образом, курсовое применение «Лавсина» и «Гонсина» в течение 3-х недель не вызывает достоверного прироста общей работоспособности по тесту Купера. Но наблюдается небольшой средний прирост дистанции, пробегаемой испытуемыми (порядка 5 метров), что свидетельствует о тенденции прироста энергии после «Лавсина» и «Гонсина».

Выводы клинических испытаний:

1. Пищевые добавки «Лавсин» и «Гонсин» не обладают допинговой активностью и могут быть использованы в практике спортивной едицины, без каких-либо ограничений.

2. Комплексное применение «Лавсина», «Гонсина» и «Квартета солей» эффективно ускоряет восстанавление организма после нагрузок и может быть рекомендовано, в качестве восстановительных средств для спортсменов и лиц, занимающихся физической культурой.

3. Курсовое применение «Лавсина» в течение 3-х недель достоверно повышает уровень тестостерона и его метаболитов в моче, что свидетельствует о стимуляции выработки мужского полового гормона в организме.

4. Курсовое применение «Гонсина» в течение 3-х недель, на фоне беговых нагрузок смешанного характера, ускоряет потребление жира из депо и способствует уменьшению массы жира в подкожном слое тела.

5. Бальнеологическиое применение «Квартета солей» эффективно ускоряет восстановление микроциркуляции нижних конечностей у лиц, занимающихся оздоровительным бегом.

6. Каких-либо вредных эффектов или свойств применения «Лавсина», «Гонсина» и «Квартета солей» не обнаружено.

Медитации

Сознательная практика просоциального поведения — зачастую с помощью медитации — улучшает физическое, эмоциональное и психическое здоровье людей.

В 2009 году Дэвидсон основал Центр исследования здоровых умов, при Висконсинском университете в Мэдисоне. Теперь это один из ведущих научно-исследовательских центров, изучающих влияние практики внимательности на головной мозг, а сам центр стал подлинным свидетельством эффективности медитации.

В Стэнфорде, Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и Массачусетском университете были организованы специализированные центры, в которых нейроученые и психологи изучают особенности работы мозга медитирующих.

За относительно короткий промежуток времени изучение медитации, которую еще совсем недавно считали псевдо-научной методикой самопомощи, стало полноценным направлением академической науки.

Самым популярным направлением стало выяснение вопроса, как практика внимательности влияет на головной мозг.

Так за относительно короткий промежуток времени, изучение медитации, которую еще совсем недавно считали псевдо-научной методикой самопомощи, стало полноценным направлением академической науки.

Упражнение для медитации и релаксации

Расслабляющая ванна (температура воды 36,5°C) с двумя столовыми ложками «Квартета солей» насытит тело минералами Мёртвого моря, снимет усталость и восстановит хорошее настроение.

Вот несложное упражнение для релаксации.

Погрузитесь в воду, закройте глаза и медленно сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.

Дойдя до единицы, представьте приятную для себя картину природы, обстановку, ситуацию, помечтайте, расслабьтесь...

Выходить из процедуры со счетом один, два, три (глубокий вдох), четыре, пять (открыли глаза). Затем натуральной жесткой мочалкой с небольшим количеством «Гало-Геля» разотрите всё тело для улучшения кровообращения, ополоснитесь. Всего несколько минут внимания вашему телу — и ваша кожа будет бархатно-нежной.

Быстрое получение энергии через точки

Нет энергии – нет здоровья и качества жизни!